Гипертония — одна из самых распространённых причин инфаркта.
Врач Юрий Конев рассказал, как помочь себе при повышении артериального давления. Основной мерой он считает изоляцию от источников стресса, а также прекращение физической активности. Кардиолог также рекомендует при необходимости выпить немного воды.
В то же время Конев отметил, что повышенное давление может возникать у женщин, для которых пониженные показатели (то есть гипотония) ранее считались нормой. Как правило, изменение происходит с началом менопаузы. В этот период тонометр может начать показывать 120/80 вместо привычных 90/70, что в данном случае будет считаться гипертонией. Если это ваш случай, при вызове скорой помощи обязательно сообщите врачам, что текущие показатели для вас слишком высокие, указав свои обычные значения. Это необходимо потому, что сегодня многие врачи не всегда правильно учитывают эту особенность, из-за чего часто бывает сложно назначить корректное лечение.
Первые симптомы повышенного давления и как снизить его естественным способом
Первые признаки гипертонии обычно мало отличаются от симптомов обычного переутомления, поэтому почти половина пациентов узнаёт о своём диагнозе только от врача. Человек ощущает дискомфорт и слабость, но после некоторого отдыха эти симптомы проходят, и он годами принимает таблетки, не обращаясь к специалисту. Со временем повышенное артериальное давление может привести к стенокардии, инфаркту или инсульту.
Шум в ушах и головные боли, головокружение, усталость, ухудшение памяти — это тревожные сигналы, которые должны насторожить. Важно своевременно распознать заболевание и начать соответствующее лечение. После проведения необходимых обследований и анализов врач, как правило, назначает комплекс препаратов, направленных на предотвращение повышения давления, а также диету с пониженным содержанием соли и продуктов животного происхождения.
Натуральный рецепт
Ингредиенты:
1 банка (500 мл) очищенных семян подсолнечника
2 литра некипячёной воды
Способ приготовления:
Семена хорошо промыть, высыпать в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь.
После закипания варить семена под крышкой на слабом огне в течение 2 часов.
Снять кастрюлю с огня и процедить отвар.
Отвар пить в течение дня небольшими порциями. Курс лечения — 2 недели, затем сделать перерыв на 5 дней и повторить курс. Если вы не можете выпить указанное количество отвара, приготовьте половину порции.
Материалы, размещённые на сайте, носят исключительно информационный характер. Перед любым самолечением и применением народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.